エクササイズ編

1月「わたしへのごほうび講座」☆

皆さんこんにちは! ママプロ広報のNaokoです(*^^*) ごほうび講座では【ハワイアンリボンレイ】の講座の講師もさせていただいておりますのでどうぞよろしくお願いいたします☆ もう半月で今年も終わっちゃいますね!「平成 […]


揉まないリンパケア 11/16

ゆるっとサロン癒幸花のレイです♪ 今月の揉まないリンパケアは 「歩きやすい身体つくり」 秋の行楽シーズン♪ 公園遊び♪ Xmasや大掃除! 動きやすい季節から 寒くなって動きも鈍るのに 沢山動かなきゃいけない季節! &n […]


12月「わたしへのごほうび講座」☆

皆さんこんにちは! ママプロ広報のNaokoです(*^^*) ごほうび講座では【ハワイアンリボンレイ】の講座の講師もさせていただいておりますのでどうぞよろしくお願いいたします☆ 季節はあっという間に冬ですね。もうクリスマ […]


11月「わたしへのごほうび講座」☆

皆さんこんにちは! ママプロ広報のNaokoです(*^^*) ごほうび講座では【ハワイアンリボンレイ】の講座の講師もさせていただいておりますのでどうぞよろしくお願いいたします☆ 段々と涼しい日が増えてきましたね。季節はあ […]


10月「わたしへのごほうび講座」☆

皆さんこんにちは! ママプロ広報のNaokoです(*^^*) ごほうび講座では【ハワイアンリボンレイ】の講座の講師もさせていただいておりますのでどうぞよろしくお願いいたします☆ 暑かったあの夏が終ってもう、季節はあっとい […]


9月「わたしへのごほうび講座」☆

皆さんこんにちは! ママプロ広報のNaokoです(*^^*) ごほうび講座では【ハワイアンリボンレイ】の講座の講師もさせていただいておりますのでどうぞよろしくお願いいたします☆ まだまだ暑い日が続きますので体調管理にはお […]


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