【開催レポ】揉まないリンパケア　11/16

揉まないリンパケア講師の
ゆるっとサロン癒幸花のレイです

「歩く」をテーマにし
大腰筋という筋肉を
緩めるケアをしました(*^▽^*)ｂ

普段見る事のない
それぞれの歩く姿を動画撮影したのですが

簡単１０秒ケアを3種類してもらうと
前後で
歩き方・歩く速さ・腕の振り方まで変化！！
自然にまっすぐ脚が出て♪

自然に大きく足が前に出る♪

鍛えるでもなく
姿勢を矯正るのでもなく

筋肉を緩め、捻じれを取ると
「自然に」美しく・楽に歩ける♪

 

 

 

 

 

 

 

次回は12月21日（金）　９時15分~１０時
IKOZA　3階和室にて（定員１０名）

≪リンパケアで激太り対策≫

御予約はママプロLINE
または
info@ikouka.com

「12月揉まないリンパケア参加希望」とお送りください♪