【開催レポ】揉まないリンパケア 11/16

2018.11.20

揉まないリンパケア講師の
ゆるっとサロン癒幸花のレイです

「歩く」をテーマにし
大腰筋という筋肉を
緩めるケアをしました(*^▽^*)b

普段見る事のない
それぞれの歩く姿を動画撮影したのですが

簡単10秒ケアを3種類してもらうと
前後で
歩き方・歩く速さ・腕の振り方まで変化!!
自然にまっすぐ脚が出て♪

自然に大きく足が前に出る♪

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鍛えるでもなく
姿勢を矯正るのでもなく

筋肉を緩め、捻じれを取ると
「自然に」美しく・楽に歩ける♪

 

 

 

 

 

 

 

次回は12月21日(金) 9時15分~10時
IKOZA 3階和室にて(定員10名)

≪リンパケアで激太り対策≫

御予約はママプロLINE
または
info@ikouka.com

「12月揉まないリンパケア参加希望」とお送りください♪


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