【開催報告】揉まない10秒リンパケア1月

2018.01.13

こんにちは♬
ゆるっとサロン癒幸花のレイです(*´▽`*)

 

写真なしですが……開催報告(笑)

 

肩こり・腰痛・首痛と3点セットのママ!

 

整体にも通ってたそうですが
ベビーを抱えて毎週通うのは大変で
今は辞めてしまったとの事

 

頑張り過ぎてる身体では
まっすぐ仰向けに寝る事も出来ない!!!(@ ̄□ ̄@;)!!

 

本来身体は寝ている間に
歪み調整をするのですが

身体が硬くて痛い人は
寝返りを打つ回数も極端に少なくなるので
骨も筋肉も更に歪みを作ってしまい
しっかり寝たつもりでも疲れが取れない
無限ループにはまってしまうんです( ̄д ̄)

 

いよいよ強制停止(例えばギックリ腰とか)に
なる前に自分で何とか出来ると良いですよね(^_-)-☆

 

癒し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張って取り組もう!というケアでなく
普段の生活の中で
ちょっと休憩~と横になった時の
寝堕ちる10秒前でOK!なケアですので

 

辛いなぁと思った時だけでなく
普段から何気なく出来ちゃいます♪

 

今回も「え?全然違う!!」と
ふわふわな肩の柔らかさに笑いが出てました(笑)

 

頑張る自分へ→まずはご自愛を♡
感想や詳細など詳しくはこちら

 

次回は2月9日(金)残席1ですので
ご希望の方はお早目に(*^^*)


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