揉まないリンパケア　11／16

ゆるっとサロン癒幸花のレイです♪

今月の揉まないリンパケアは
「歩きやすい身体つくり」

秋の行楽シーズン♪

公園遊び♪

Xmasや大掃除！
動きやすい季節から
寒くなって動きも鈍るのに
沢山動かなきゃいけない季節！

脚が浮腫みやすい

立ってるだけで脚が痛い

すぐ疲れて座りたくなる

そんな方に
しっかり「立てる」よう身体のバランスを整える
簡単セルフケアをお伝えしますヾ(≧▽≦)ﾉ

ぜひママだけでなくお祖母さま世代も
みなさんご一緒にいらしてください♪

今回は当日ドタ参加OKです

皆様の笑顔にお会いできるのを
楽しみにしてます♡