耳ヨガで自律神経のバランスを整えよう！

こんにちは！Dr. Lilyです。

普段は 町田仲見世商店街 にて、家庭の悩み や 離婚問題、恋愛 や 人間関係の相談などを承っております。

ところで、今年の梅雨は長いですね・・・

前回の配信で、「気象病・季節病」のお話を投稿しましたところ、それをご覧になった方より、当講座のお申し込みを頂き、非常に嬉しかったです！

「気象病・季節病」とは、私たちの体調や気分（メンタルヘルス）が、お天気や季節に影響を受けることを指し、気圧や気温の変化により自律神経のバランスが崩れることにより起こる、心身の様々な不調の事です。

今年みたいに梅雨が長引くと、大人も子供も調子を崩してしまいがちですよね。

さて、そんな「気象病」の症状を少しでも和らげ、この過ごし辛い季節を乗り越えるなら、「耳ヨガ」で自律神経のバランスを整えるのがおススメですよ！！

以前に耳ヨガの講座を受けて頂いた方より、「眠りやすくなった」とのご報告も受けております。

また、ストレス軽減やアンチエイジングも期待できるのです！

やはり私たちにとって、耳って大切なのですね・・・。

詳しくは、わたしへのごほうび講座での「輝け！愛されママ講座～耳ヨガで心も身体も美しく～」にてお伝えしたいと思いますので、気になる方は、是非ご参加下さいませ！

ではでは(^▽^)

Dr. Lilyの　「輝け！愛されママ講座」開講日程

・7月16日（火）14：00～

「輝け！愛されママ講座

～耳ヨガで心も身体も美しく～」

場所：大和市市民交流拠点ポラリス（中央林間）会議室１

・8月20日（火）11：30～

「輝け！愛されママ講座

~イライラ・ムカムカとの付き合い方を知ろう」

場所：生涯学習センター（シリウス）小会議室607

参加費500円

問合せ：Dr. Lilyの恋愛クリニック

070-2209-7830（夫婦まるく、悩みゼロ）
Mail: lily@lily-clinic.com
URL: https://lily-clinic.com/