イライラ・ムカムカをコントロールしよう

こんにちは！Dr. Lilyです。
普段は 町田仲見世商店街 にて、家庭の悩み や 離婚問題、恋愛 や 人間関係の相談 などを承っております。

さて、夏休みも遂に終了！
ご家族との楽しい思い出が、いっぱい出来たことと存じます。

しかし、いくら愛する家族でも、過ごす時間が多ければ多いほど、イライラ したりムカムカ することも増えている気がしませんか？
「イライラ」も「ムカムカ」も人間が持つ自然な感情ですが、それは時として、自分自身のストレスになったり、人間関係に悪影響を及ぼしてしまうものです。

今回の「輝け！愛されママ講座~イライラ・ムカムカとの付き合い方を知ろう」では、そんな感情を上手くコントロールし、付き合っていく方法を、皆さんと一緒に考えたいと思います。

Dr. Lilyの　「輝け！愛されママ講座」開講日程
・9月13日（金）11：30～
「輝け！愛されママ講座　～イライラ・ムカムカとの付き合い方を知ろう」
場所：大和市市民交流拠点ポラリス（中央林間）会議室１
参加費：500円

・10月22日（火）11：30～
「輝け！愛されママ講座　～ゆるーく腸活入門！！」
近年のトレンドでもある「腸活」。「第二の能」とも呼ばれる「腸」と「心」の関係についての知識を深め、生活に取り入れてみませんか？
場所：生涯学習センター608和室（シリウス内）
参加費：500円

問合せ：Dr. Lilyの恋愛クリニック
070-2209-7830（夫婦まるく、悩みゼロ）
Mail: lily@lily-clinic.com
URL: https://lily-clinic.com/